Universiteit Stellenbosch-student sterf skielik nadat hy by ’n rugbyoefening ineengestort het
Borsel jou tande vir mooi groot kuitspiere
Sterker bobeenspiere was nog nooit so maklik nie
Doen hierdie maklike oefening voor jy soggens opstaan
Oefen jou boarms met items uit jou koskas
Begin met hierdie bewegings oefen
Sit vir sterker bobeenspiere
Is oefening deel van jou daaglikse roetine?
#maakjoulittelos – Koeëlronde agterstewe dié somer
Die belangrikheid van oefen tydens lockdown
Reis en oefening, wat jy alles behoort te weet
Vyf dinge wat jy tydens swangerskap moet en nie moet nie
Joga vir oefening
Ontmoet jou buurman: Berno Venter
