Wat is ‘n “rooi vlag” in ‘n verhouding?
Dis noodsaaklik om rooi vlae in verhoudings te herken. Daar is verskeie waarskuwingstekens wat jou moet laat mooi dink of jy jou lewe met die persoon wil bou. Lees meer hier.
Doctor Mahlaule
Doctor Mahlaule previously worked at Zenex Foundation where he was responsible for supporting in event management, social media, website maintenance, brand management and writing. holds a Diploma in Journalism, BA in Communication Science, and a BA Honours in Media Studies.
Hoe herbou jy vertroue?
Hoe vertrou jy weer iemand wat jou seergemaak het? Dis ‘n uitdagende reis wat guduld en toewyding verg. Lees meer hier.
Effektiewe kommunikasie en die belangrikheid daarvan
Ons besef nie altyd hoe belangrik effektiewe kommunikasie met mekaar is nie. Dit is van uiterse belangom ‘n suksesvolle verhouding is, vriendskappe of by die werk, is dit belangrik om effektief te kan kommunikeer. Lees meer hier.
Liggaamspositiwiteit- die nuwe manier van na jou lyf kyk
Waneer dit kom by gewigsverlies, fokus ons baie op hoe ons lyk en praat ons “negatief” oor ons lywe. Skoonheidsideale is dikwels onrealisties en onbereikbaar. Wat presies beteken ligaamspositiwiteit? Lees meer hier.
Hoe trek jy aan die werksplek?
Hoe jy in die werksplek aantrek kan ‘n invloed op jou houding he, veral as jy ‘n vrou is. Dit gaan oor meer as net blote mode-tendense navolg. Deur jou kleredrag kan jy selfvertroue, gesag en professionaliteit uitstraal. Lees meer…
Kyk na jouself voor en tydens swangerskap
Om na jouself te kyk tydens swangerskap is baie belangrik, aangesien jou emosionele toestand direk die fetus kan beinvloed. Wat voel jy is belangrik vir voorgeboortesorg, asook tydensswangerskap? Lees meer hier.
Vrouens: hoe gereeld gaan jy vir servikale ondersoeke?
Servikale gesondheid speel ‘n belangrike rol in vroue se algehele welstand, maar word dikwels afgeskeep. Lees meer hier.
Duitse Nuwe Geneeskunde-wat?
Het jy al ooit gehoor van Duitse Nuwe Geneeskunde? Dis ‘n baanbrekende genesingsbenadering wat tradisionele medisie paradigmas uitdaag. Dit beklemtoon die verband tussen emosionele trauma en die oorsaak van siektes. Lees meer hier.
Het jy enige raad vir hoe om angs natuurlik te hanteer?
Daar is maniere hoe jy angs in vandag se tyd natuurlik kan bestuur. Lees meer hier.
Het jy al Bikram joga probeer?
Dis wanneer jy joga doen in ‘n studio wat warm gemaak is vanaf 35 grade tot 40 grade Celcius. Dit bied talle voordele en is ‘n uitdagende oefening. Lees meer hier.
Angs is ‘n algemene menslike emosie wat almal van tyd tot tyd ervaar
Vir sommige indivdue kan angs egter oorweldigend en aanhoudend word, wat met hul daaglikse lewens inmeng. Angsversteurings is ‘n groep geestesgesondheidstoestande wat gekenmerk word deur oomagtige vrees, bekommernis en angs. Lees meer oor die tipe angsverseurings wat daar bestaan. Lees…
Weet jy wat is “positiewe sielkunde?
Dit is basies om ‘n vervullende en vreugdevolle lewe te he. Lees meer oor wat positiewe sielkunde is en laat weet ons ook hoe jy jouself positief hou. Lees meer hier.
Help jy kind so:
Dit kan ‘n baie onseker tyd wees vir kinders as hulle by ‘n nuwe skool moet inskakel. Klik hier om die volledige artikel te lees
Wat doen jy om druk op jouself te verminder?
Ervaar jy baie druk? Chroniese druk kan ‘n nadelige uitwerking op biede jou fasiese en geestelike welstand he. Daar is verskeie maniere hoe jy druk kan hanteer. Klik hier om die volledige artikel te lees
Boney M singer involved in accident on his way to jail
ALSO READ: Police investigate rape in Kakamas The Boney M star Liz Mitchell (71) was hospitalized on Friday after being in an accident. CLICK HERE TO READ THE FULL ARTICLE IN AFRIKAANS
Police investigate rape in Kakamas
ALSO READ: Alleged hitman killed in shootout with police The police released an identikit of a suspect after the rape of a woman on June 26 in vineyards near the Kakamas industrial area. CLICK HERE TO READ THE FULL ARTICLE…
Alleged hitman killed in shootout with police
ALSO READ: ‘Lauren was never a loving mother’ An alleged hitman (29) was killed in a shootout with the police in Lwandle in the Western Cape on Sunday evening. CLICK HERE TO READ THE FULL ARTICLE IN AFRIKAANS
Dickason case: ‘It was an ordinary day’
ALSO READ: 7de Laan ends after 23 years According to Graham, he asked her if she was okay, to which she did not respond. When he asked what was wrong, she just said, “It’s too late.” CLICK HERE TO READ…
‘Lauren was never a loving mother’
ALSO READ: Police building in Pretoria attacked A day after the murders of the three daughters, of which Lauren Dickason is suspected, her husband, Graham, told the police that she did everything for the children, but was not particularly loving…
7de Laan ends after 23 years
ALSO READ: Body found at Howick Falls The famous soap opera 7de Laan was canceled after 23 years on the box office. CLICK HERE TO READ THE FULL ARTICLE IN AFRIKAANS
Police building in Pretoria attacked
ALSO READ: Elton John and his husband testify in Kevin Spacey trial The police launched an investigation after at least twelve suspects attacked a police building in Pretoria last night. CLICK HERE TO READ THE FULL ARTICLE IN AFRIKAANS