Liggaamspositiwiteit- die nuwe manier van na jou lyf kyk

Waneer dit kom by gewigsverlies, fokus ons baie op hoe ons lyk en praat ons “negatief” oor ons lywe.

Skoonheidsideale is dikwels onrealisties en onbereikbaar.

Wat presies beteken ligaamspositiwiteit?

Lees meer hier.