Daar is verskeie maniere waarop mense hulp vir sellfdood kan kry, afhangende van wat hulle behoefte is. Die eerste stap is gewoonlik om ‘n professionele persoon te kontak, soos ‘n sielkundige, psigiatriese verpleegkundige of dokter, wat hulle kan help om hulle probleme effektief te hanteer.
