September 16, 2021

Ruik altyd lekker vars

As jy oormatig sweet, is dit die beste om soggens en saans te bad.

Raad vir slegte liggaamsreuke

Raad vir slegte liggaamsreuke

Almal sukkel dan en wan met liggaamsreuke, veral in die somer. Mens sal verkies om dit eerder te vermy.

Hier is paar wenke om slegte liggaamsreuke die hok te slaan:

  • As jy oormatig sweet, is dit die beste om soggens en saans te bad.
  • Was jou klere gereeld.
  • Trek elke dag skoon klere aan.
  • Katoenonderklere is die beste.
  • Vermy plastiese en sintetiese skoene.
  • Moenie elke dag dieselfde skoene dra nie.
  • Loop soveel as moontlik kaalvoet.
  • Maak seker jou reukweerder bevat ’n antiperspirant.
  • Was jou voete gereeld en droog dit goed af.
  • Probeer kos wat sterk ruik te vermy.
  • Sit reukweerder aan voor jy gaan slaap.
  • Hou jou onderarms droog.
  • Borsel twee maal per dag tande en onthou om ook jou tong te borsel.

LEES OOK: Albinisme-lyers lewe in vrees omdat liggaamsdele vir muti gebruik word

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *